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Santiago Sanz descubre «La clave del esfuerzo»

El atleta albaterense impartió ayer una charla en la escuela El Campico de Jacarilla

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El atleta albaterense Santiago Sanz, impartió ayer una charla sobre «La clave del esfuerzo» en la escuela El Campico de Jacarilla. El medallista olímpico y licenciado en Ciencias de la actividad física y del deporte, explicó a los alumnos cuales son los métodos de entrenamiento que siguen los atletas que dirige o su preparación para correr una maratón.

Además, Sanz también comentó con los estudiantes distintas técnicas para practicar deporte, como la importancia de la motivación o la pliometría, que es aquel entrenamiento físico que tiene como objetivo lograr que un deportista pueda concretar movimientos que resulten más veloces y con mayor potencia.

Esta charla está enmarcada dentro del programa de tertulias culturales y profesionales que este centro viene desarrollando como actividades complementarias a la formación académica.

 

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