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Más de 250 personas han disfrutado del programa deportivo Actívate

El programa va dirigido a distintos grupos de edades y de necesidades

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El área de Deportes, dirigida por Alfredo Box, ha concluido el programa deportivo Actívate, dirigido y especializado en diferentes grupos de edades y de necesidades, por ello, desde marzo hasta junio, se han ido realizando diversas actividades, todas ellas enfocadas en un mismo objetivo, promover el deporte en Albatera.

Este programa deportivo, de carácter innovador, gratuito y  actualizado, se ha realizado en las Instalaciones Deportivas Municipales, y se ha diseñado para ciertos colectivos del municipio de Albatera:

MumFit: Embarazadas de 2o y 3o trimestres y post-embarazo

MayoresFit: Tercera Edad (mayores de 65 años)
WomFit: Mujeres de 30 a 65 años.

Este programa fue organizado y desarrollado por la concejalía de Deportes, las sesiones fueron impartidas por el técnico deportivo municipal en colaboración con centros deportivos del municipio. Las sesiones se organizaron por grupos según edad, colectivo y estado de embarazo.

A lo largo de estos 4 meses, más de 250 personas trabajaron y desarrollaron objetivos generales y específicos según el colectivo con el que se realizaba la sesión, teniendo en cuenta patologías de los usuarios inscritos y adaptando la sesión a dichas patologías.

Entre los objetivos generales, se ha perseguido en todo: Entrenar de forma controlada y organizada por persona formada y cualificada, mejorar la salud, el estado físico y mental del usuario utilizando el deporte como herramienta, mejorar la socialización entre los ciudadanos del municipio, realizar actividad física de carácter multidisciplinar, crear hábitos de deporte saludable, mejorar la autonomía de las personas, prevenir lesiones ocasionadas por malas posturas corporales…

“El resultado final de este programa ha sido muy positivo, por ello nos gustaría seguir trabajando en él, pues todos sus usuarios nos piden su continuidad. La concejalía de Deportes siempre va a apostar por una ciudadanía sana, y para ello debemos impulsar actividades deportivas de este tipo, que sean de manera continuada y que reflejen resultados. Estamos muy orgullosos de este innovador programa”, ha explicado el concejal.

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