Cómo superar la vuelta al cole en 3 claves

Ayer en el parque comentaba con algunas madres del barrio que la vuelta al cole ya está aquí. Algunas decían que septiembre se vuelve en ocasiones incluso más cuesta arriba que enero. A los gastos de material escolar, (aunque gracias al xarxa llibres nos ahorramos un dinerito), material deportivo, uniformes, autobús, comedor, extraescolares, etcétera, hay que añadir la ansiedad que supone para algunos niños el fin de las vacaciones.

Se acaban las horas interminables de juegos, vuelven los madrugones, los horarios, las clases, el volver a recuperar el hábito de estudio, y aunque muchos niños lo retoman con agrado, para otros es un verdadero suplicio.

Algunas claves que os pueden ayudar en este proceso son las siguientes:

1- Para aquellos papás y mamás que llevan a su hijo por primera vez al cole o a una guardería, les recomiendo que cumplan el período de adaptación que les van a proponer. Que las despedidas en la puerta sean cortas, y en la medida de lo posible, que no vean llorar a los padres. La ansiedad por separación se superará en unos días en la mayoría de los casos. Algunos necesitan un poquito más de tiempo. También es importante asistir a las reuniones que se celebren esos primeros días.

2– Los días previos a la vuelta al cole, es bueno hablar con nuestros hijos sobre el tema. Saber si están nerviosos, o tristes, o por el contrario están deseando llegar para contarles a sus amigos y profesores todas las cosas que han hecho en el verano. Hablar siempre ayuda y les puede proporcionar la seguridad que necesitan para afrontar los comienzos. Irnos a la cama un poco antes los días previos al comienzo del curso, ayudará a la hora de madrugar.

3- Implicarles en la organización de lo que van a necesitar para empezar el curso: ir a comprar los libros juntos y ojearlos en casa, que ellos mismos puedan elegir la mochila, o las deportivas, hacerles saber que estamos orgullosos de que se hagan mayores, y mostrarse contentos con lo mucho que van a aprender este año. Generarles buenas espectativas sobre el curso que viene les ayudará a verlo todo con más optimismo.

Si aún así el niño se muestra desafiante, o irritado cuando se comenta el tema y evita hablar de ello, o se pone a llorar, sería conveniente hablar con él/ella en un ambiente tranquilo, e incluso hablar con el profesor que le asignen o el director del centro para que observen su comportamiento esos primeros días. El centro escolar también está para ayudar.

Susana Vázquez. Psicóloga.